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九五至尊1 - 为什么脾虚的都是中国人,国外则少见?有什么不一样吗?

九五至尊1 - 为什么脾虚的都是中国人,国外则少见?有什么不一样吗?

九五至尊1,之前看到网友说,中国人脾虚是因为国人是黄皮肤。看似一句玩笑话,说的却很有道理。老祖宗讲究阴阳五行,把五脏也分别说五行对应,脾恰好就对应着土,而土对应着黄色。黄皮肤的中国人对应着脾虚,似乎很有道理。当然,这不过是古人的一种哲学上的附会而已。要论起中国人容易脾虚的原因,还应该回到中西方的差异上来。

脾虚是中国人发明出来的,却不是中国人所独有的。从本质上说,脾住运化,反应地是消化上面的问题,而这种问题只要是人都会出现,不分中国人,还是外国人。由于中西方的差异,才使得脾虚更容易出现在中国人身上。

中西方的什么差异,使得中国人更容易脾虚呢?

最主要的就是饮食方面的差异。首先是吃的餐具以及习惯问题。餐具上的对比是很明显的,国人喜欢用筷子,以前更是木制筷子居多,国外喜欢用刀叉,多是不锈钢材质。木制的筷子清洗难度大,存放时间久了,也会发霉,经常用这样的筷子,难免使得黄曲霉毒素乘虚而入,对脾带来损伤。现在大部分家庭改用不锈钢材质的筷子,就是很好的习惯。至于饮食习惯上的问题,一般要和国内的生活以及工作压力挂钩,忙于生活的中青年饮食都讲究快,而脾恰恰不喜“快”。脾的运化需要一个过程,慢条斯理地进食,脾才有时间去运化。在这方面,大部分外国人显然要比中国人做得更好。

其次是吃的食物问题。国外吃得哪些食物,动动手指头就能数得过来,无外乎是牛排、牛奶、面包汉堡、蔬菜之类的。生活在海边的国家,也就多了海鲜而已。再看看我国人的饮食,别说手指头,哪怕是用头发丝都没有办法数清楚中国人的食物种类。飞禽走兽、花鸟鱼虫,应有尽有,只有想不到的,没有不能吃的。食物吃得多了,种类复杂了,脾也要耗费大量的精气来消化,最终使得脾虚成为中国人常见的问题,其中又以脾气虚最为常见。

次要的就是体质方面的差异。饮食基本上可以决定体质,国外喜吃牛肉、牛奶这些高蛋白质的食物,免疫力也就不会差,能够更好地对抗寒气入侵。相反,国人大部分吃得比较杂,营养的补充也没有规律而言,体质也就比较差,更容易受到寒气入侵,过度耗损脾气,难免出现脾气虚的情况。

脾气虚算是最低一级的脾虚了,从调理上来看,主要是以补气为主。一般建议生活中运用白术以及党参等补气的食材进行调理,可以泡水,也可以熬汤喝。当然,山楂以及陈皮等也是不错的食材,在调理脾气方面有着不错的效果。再配合饮食方面的调整,还是可以得到恢复的。在最低级的阶段不进行调理,就会继续发展,使得身体的消化能力进一步下降,影响到营养的吸收,人就会显得消瘦。总之,脾虚在国人中比较常见,却也能通过正确的调理方法来改善,怕的是对其置之不理。